Validar nuestra existencia a través de los demás es una tendencia común en la sociedad moderna. A menudo buscamos la aprobación y el reconocimiento de los demás para sentirnos valiosos y completos. Las dimensiones de validar nuestra existencia a través de los demás se pueden dividir en las siguientes categorías: Emocional: Necesitamos sentirnos queridos y aceptados por los demás para sentirnos bien con nosotros mismos. Cuando recibimos aprobación y reconocimiento de los demás, nos sentimos más seguros, amados y valorados. Social: Necesitamos sentirnos conectados con los demás para sentirnos parte de algo más grande que nosotros mismos. Cuando nos relacionamos con los demás, nos sentimos más integrados y apoyados. Cognitiva: Necesitamos sentirnos significativos y valiosos para sentirnos realizados. Cuando los demás nos aprecian y nos valoran, nos sentimos más seguros de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Algunos de los efectos específicos de validar nuestra existencia a través d...