Intención de Apenar vs Avergonzar Apenar: Busca generar empatía, compasión y comprensión. Se enfoca en la acción o situación que causa dolor o tristeza, sin atacar a la persona. Avergonzar: Busca humillar, degradar o ridiculizar. Se enfoca en la persona y su valor, haciendo sentir inferioridad. Detonaciones por Expectativas: Sociales: Presión por ajustarse a normas y roles predefinidos. Familiares: Expectativas sobre comportamiento, logros o carrera. Culturales: Mandatos sobre valores, creencias y tradiciones. Consecuencias: Estrés: Ansiedad por cumplir expectativas. Baja autoestima: Sentirse inferior por no cumplirlas. Depresión: Desesperanza y desánimo ante la presión. Pérdida de identidad: Supresión de la individualidad para encajar. Potencialidad Creativa: No se limita a lo académico. Se expresa en diversas formas: Arte: Música, pintura, danza, escritura. Emprendimiento: Creación de negocios e ideas innovadoras. Ciencia: Avances tecnológicos y descubrimientos. Activismo: Lucha por ...